象與騎象人 正念

如果你覺得:「為何講這麼多次,他就是不改?」

在昨天的專欄裡,我們聊到這樣的應對心境:

「一定是我表達方式還不夠好,還不足以影響他;我要改變。」

—–

在昨天盤後的影音裡,我們在談斯多噶哲學時,聊到上面那段。

我們學溝通技巧,同時也學責任擔當。

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隨後,今早看到這則室友留言,這是一個成長型思維者的心路歷程…

他從自我懷疑,到改變,到又遇到挫折,然後沒有停止成長過…

—–

(以下原文複製,略為排版)

人與人之間,因為不同的信念,可能產生不和諧,矛盾,甚至衝突。
政治理念是,交易觀是,生活態度也是。

  • 遇到不同的政治信仰,你可以不聽他,不屑他,因為他跟你沒有利害關係。
  • 遇到不同交易觀,你可以不理他,不鳥他,空氣他,因為這也不影響你們的關係。
  • 但在生活中,你的妻子,你的孩子,是你的至親,是你生活中不可分離的一部分。

如果跟你有不同的信念,你會想影響他,教育他。


因為你會想把好的東西跟他們分享,希望他們跟你一同學習,一同成長。

但,有時就是會事與願違。


或許他們還沒有親身體會,或許他們只想依賴。
你會常常自問:這是好東西,為什麼你不要?你不學?


老師提過”課題分離”
我想過,也能理解。
但,這需要勇氣,需要豁達。

你明知道這是一條少有人走的路,你明知道82法則。
然後,去接受你的至親走不一樣的路?

—–
今天老師說:可能自己的表達能力不夠好

好棒!

我釋懷了!
我又多了一個前進的動力,感恩!

—–

也許這是一段與自己潛意識的對話
不知道大家是否面臨過?

  • 我承認過去的自己負面,悲觀,沒有自信。
  • 自從接觸點石後,我開始閱讀,學習改變自己。
  • 但是過程中,也確實反反覆覆的承受過去自己的挑戰。
  • 一段時間,你會覺得自己充滿活力,積極,向善。
  • 一段時間,你會莫名(或說其實可能現實生活遭折)又感到難過,悲傷。

老師跟書上都提過,可控與不可控,大象與騎象人的故事…等等

我也發現我沒像老師說的心裡想TOBE,然後馬上就變成那樣的人了。

我感到灰心,沮喪,懷疑,想放棄。
是接觸正念教會我覺察,它讓我發現到了自己這樣的情況,然後…


原來這些就像靜坐時,思緒的來來去去,心情的起起伏伏一樣。


他就只是一個過程,他也必然會出現,不需責備,不需氣餒,不需評價(非評價)


我們只需像專注呼吸一樣,專注的學習,走在這條成長的道路上。


我把他當修練的過程,我也要有登月思維。

#象與騎象人

 作者:Ego 葉韋辰
點石教育學院 主講師、前二線二星警官、《100張圖學會 順勢交易抱住飆股》作者
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